В уличном бою, в том числе и при задержании и обезвреживании вооруженных преступников, бойцу рукопашнику требуется действовать в обстановке реальной опасности, переносить значительные физические и психологические нагрузки...

 

Основой физической подготовки бойца, являются упражнения предусмотренные программой школы самбо "Русский Стиль"

 

В неё в ходят:

  1. Разминка
  2. Специальная акробатика
  3. Преодоление препятствий
  4. Рукопашный бой
  5. Борьба в одежде
  6. Ударная и бросковая техника
  7. Приемы против вооруженного противника Боевая психология

 

Изучение этих предметов способствует разностороннему и физическому развитию бойца.