Премьера.

Русский стиль.

Учебно-тренировочный сериал

 

1 серия "Русский стиль" задняя подножка.

2 серия. "Русский стиль" защита от угрозы ножом.

3 серия. "Русский стиль" конвоирование.

4 серия. Быстрая победа (болевые приёмы на ногу).

5 серия. Как наказать обидчика?

6 серия. Русский стиль. контратака.

7 серия. Защита от ударов руками.

8 серия. Защита от прямого удара ножом в живот.

9 серия. Защита от угрозы нападения палкой.

10 серия. Контроль рук противника.

11 серия. Конфликты.

12 серия. Борьба в партере.

13 серия. Передняя подножка в уличной драке.

14 серия. Перевороты.

15 серия. Предсказание и чувствительность в бою.

16 серия. Захваты

17 серия. Качества и умения борца в подготовке к реальной схватке.

18 серия. Захват руки на излом.

19 серия. защита от нападения с ножом по ситуации.